¿Cómo saber si mi dolor de estómago es por estrés?
Jul. 31 de 2024 7:37 p. m.
Aunque no lo sepa, las preocupaciones y la ansiedad pueden afectar a su estómago. Algunos conejos para aliviar el malestar.
Los alimentos que le ayudarán a reducir el estrés y estar de mejor humor
Jul. 30 de 2024 1:03 p. m.
Tome nota sobre los alimentos que le pueden ayudar a mejorar su estado de ánimo.
Acciones que si realiza cuando se estresa en el trabajo lo harían más inteligente
Jul. 23 de 2024 2:34 p. m.
Según una especialista estas son las herramientas que debe aplicar si quiere ser más tolerante a la demanda de su jefe y compañeros.
‘Bed rotting’: los riesgos de la tendencia de quedarse todo el día en la cama
Jul. 20 de 2024 10:51 a. m.
Aunque en ocasiones es necesario un largo descanso, el abuso del reposo puede generar problemas de salud.
¿Por qué aparecen canas a temprana edad? Esto dice la Universidad de Harvard
Abr. 20 de 2024 5:25 p. m.
Por lo general, su aparición es atribuida a factores como la vejez y los niveles de estrés.
El curioso hábito que le puede ayudar a disminuir su estrés y dormir mejor
Mar. 17 de 2024 11:59 a. m.
La serenidad y la tranquilidad son altamente recomendadas en tiempos recientes.
Cinco formas de procesar el estrés para tomar decisiones inteligentes en su trabajo
Mar. 6 de 2024 5:15 p. m.
La resiliencia es la clave para evitar que el estrés se adueñe de su vida. Aquí le contamos cómo aplicarla en su día a día.
Los 10 estados de EE. UU. donde los habitantes viven más estresados
Mar. 4 de 2024 5:22 p. m.
No todo lo que brilla es oro y vivir en Estados Unidos no garantiza la felicidad ni la tranquilidad.
¿Agobiado por deudas? Cuidado, el estrés financiero podría causarle estas afectaciones
Feb. 14 de 2024 5:23 p. m.
Será mejor que comience a tomar acciones para no ver repercusiones negativas en su salud física y mental.