La buena salud dental requiere de hábitos permanentes. Una de las consecuencias de una mala higiene es el mal aliento y los dientes amarillos o en mal estado.
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De acuerdo con la clínica odontológica Pronova, "las manchas en los dientes o tener los dientes amarillos, es una de las razones que hace que los pacientes no quieran sonreír, ya que son muy antiestéticas".
Específicamente, sobre los dientes amarillos, estas son las causas que aceleran este fenómeno:
1. Mala higiene oral: si no se cepilla los dientes y no utiliza hilo dental, esto termina en acumulación de bacterias.
(Vea: Guía para entender qué está pasando con Cruz Verde y la EPS Sanitas).
2. Consumo de tabaco y alcohol: esto puede contribuir a distintas infecciones bucales y hacer más propenso los dientes amarillos.
3. Infecciones orales: cuando hay problemas con las encías, caries en los dientes o abscesos, estos pueden contribuir a manchas en la dentadura.
4. Consumo de ciertos alimentos: el té y el café contienen compuestos que pueden causar futuras afecciones y disminuyen el esmalte de los dientes.
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Existen varias formas caseras de hacerlo, aunque es importante que tenga en cuenta que algunas recetas no son de uso diario.
(Vea: Solicitan a Sanitas plan de contingencia para garantizar medicamentos).
Por ejemplo, una de las opciones más económicas es el bicarbonato de sodio. Puede conseguir un paquete en la mayoría de tiendas de barrio y en los supermercados de cadena a bajos precios.
Según la Asociación Dental Americana (ADA),"el bicarbonato de sodio es seguro para los dientes, incluido el esmalte (la capa protectora de los dientes) y la dentina (la capa porosa de tejido que se encuentra debajo del esmalte)".
Además, la ADA asegura que el bicarbonato de sodio contrarresta ciertas bacterias y el ácido en la boca.
Sobre el uso de este producto, expertos recomiendan que se mezcle el bicarbonato con un poco de agua hasta formar una pasta y luego debe ponerlo sobre su cepillo. Ya en la boca debe masajearen círculos. Es importante que luego retire el producto con abundante agua para evitar que queden restos.
Tenga en cuenta que este proceso debe realizarse dos o tras veces por semana, no debe hacerlo a diario porque puede ser nocivo para el esmalte de los dientes.
(Vea: IPS presentaron 66.290 reclamaciones ante la Adres).
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