Está comprobado científicamente que un buen sueño es clave para la salud física y mental de las personas; sin embargo, este es un hábito que parece que poco a poca ha ido perdiendo importancia.
Y es que recurrir a buenas horas de sueño se ha convertido en algo cada vez más difícil. De hecho, para 2023, la Organización Mundial de la Salud (OMS) estimó que el insomnio es un problema de salud pública que afecta al 40 % de personas en todo el mundo.
En el caso específico de Colombia, uno de los principales hallazgos frente a los hábitos de sueño de la gente es que sí duerme, pero no descansa, de acuerdo a un sondeo realizado por Colchones Spring.
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Entre las razones que mencionaron los encuestados, se arrojaron los siguientes datos:
• Se acuesta a las 9:00 p.m., pero se duerme hora y media después: 32 %
• Usa pijama: 64 %. Otro tipo de ropa: 23 %. Sin ropa: 4 %
• Se levanta durante la noche: 21 %
• En la habitación tiene aparatos electrónicos: 89 %
• Lee para dormir: 12 %
• Toma alguna bebida natural para ayudarse a dormir: 14 %
• Se va a la cama con la sensación de que le faltó algo por hacer: 36 %
• Duerme en promedio seis horas: 52 %
• Se levanta con la sensación de que no durmió bien: 67 %.
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Frente a por qué amanecían casado, sus repuestas fueron las siguientes:
• Está cansado de darle gusto a otros: 23 %
• Transportarse durante más de 2 horas al día para ir de su casa al trabajo: 19 %
• Estar pendiente del celular: 17 %
• Cuidar a los nietos más de 4 días a la semana: 8 %
• Otras respuestas: 33 %
Estas estadísticas concuerdan con las realizadas en un estudio de la Asociación Colombiana de Medicina del Sueño, en las que destacan que:
• 6 de cada 10 colombianos reportan problemas relacionados con el sueño
• 5 de cada 10 roncan
• 4 de cada 10 patean mientras duermen
• 4 de cada 10 tienen insomnio
Estos hábitos de los colombianos, a la hora de dormir, motivaron a Colchones Spring a lanzar su nueva campaña de comunicación 'Mereces dormir bien'.
La marca hizo una campaña con personas del común, niños, jóvenes, de la tercera edad e incluso perros, que durmieron durante toda una noche en una de las tiendas de la marca.
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El resultado es una campaña que refleja la forma natural como duermen los colombianos: 'arrunchados', roncando, con y sin cobijas o con la boca abierta, los cuales se verán en spots en las redes de Spring, paraderos y cuñas.
“Mejorar la calidad de la vida de la gente, a través de un buen descanso, es el rol de Colchones Spring. A través de esta campaña queremos destacar que los colombianos duermen, pero no descansan. La marca se aleja de la forma tradicional como la categoría de colchones se ha comunicado y recurre a lo natural, donde el consumidor, sin lugar a dudas, se va a ver reflejado”, puntualiza David Alba, Director de Mercadeo de Colchones Spring.
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