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Empleo

08 jul 2023 - 3:17 p. m.

Así afecta el estrés laboral el desempeño y la salud de los empleados

La OMS ha señalado esta condición como una de las causas relacionadas al ausentismo y la falta de energía. 

Estrés laboral

Estrés laboral: por qué se produce y cómo se puede tratar.

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08 jul 2023 - 3:17 p. m.

Datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) hacen evidente que una de las causas que más ausentismo está provocando en las organizaciones y está afectando la productividad están asociadas a temas de estrés.

El estrés laboral es una condición que se genera por la creciente presión en el entorno de trabajo. Además, puede provocar la saturación física y/o mental del trabajador, afectando su productividad y su salud a largo plazo.    

(Vea: Reducción de la jornada laboral disminuye niveles de ansiedad y fatiga)

Según explica Adriana Solano, presidenta ejecutiva del Consejo Colombiano de Seguridad, el estar expuesto a niveles de alta tensión no solo repercute en el desempeño de los colaboradores, sino que también puede ser el detonante de varios incidentes.

“Hemos logrado evidenciar que uno de los principales causantes de ciertos accidentes tiene que ver con ese estrés negativo. Y es que esta condición nos quita la concentración, lo que puede llevar a hacer mal el trabajo, a hacerlo de manera incorrecta y generar procesos que tienen una afectación directa en la productividad o más grave aún podemos llevar a ocasionarnos o a ocasionar accidentes”, explicó. 

(Más noticias: Estrés laboral positivo y negativo: qué son y cuáles son sus efectos)

Estrés laboral

Estrés laboral

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Efectos en la salud

La experta señala que las situaciones de estrés pueden tener consecuencias en el estado de salud, al ocasionar irritabilidad, angustia, dificultades para descansar e incluso síntomas de depresión o de cansancio permanente.

En lo que se refiere a los cambios físicos, algunos analistas señalan que el estrés laboral generalmente provoca poca energía, molestia muscular, dolores de espalda, insomnio, malestar estomacal y dolores de cabeza constantes.

(Lea más: Estrés laboral: por qué se produce y cómo se puede tratar)

Los efectos también se pueden hacer presentes en actitudes como olvido y desorganización, incapacidad para concentrarse y preocupación.

En ese sentido Solano hace un llamado, tanto a las empresas como a sus colaboradores, para empezar a gestionar este tema y lograr prevenir que se generen este tipo de situaciones.   

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