En la actualidad, adquirir herramientas para el manejo de las emociones se ha vuelto una necesidad ante la creciente prevalencia de enfermedades de salud mental. Un fenómeno que según la última encuesta del Ministerio de Salud y Protección Social, ha afectado al 66,3% de los colombianos. Además, es uno de los factores que más influye en el desarrollo de otros padecimientos, ya que de acuerdo con datos de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), el 34% de las enfermedades en América Latina están relacionadas con la salud mental.
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La creciente prevalencia de trastornos como la ansiedad, el estrés y la depresión, exacerbada por factores como la incertidumbre económica y la presión social, ha hecho que la salud mental sea un tema central en la vida de millones de personas. Además, la frustración ante la búsqueda constante del éxito, genera una mayor presión, especialmente en el ámbito del emprendimiento, pues los emprendedores enfrentan no solo la incertidumbre inherente a sus proyectos, sino también la necesidad de cumplir con las expectativas externas, lo que puede desencadenar estrés crónico y trastornos emocionales, un problema que se agudiza en un contexto donde cada vez más personas deciden emprender.
Frente a esta realidad que afecta a millones de personas, Daniel Restrepo, un joven abogado colombiano apasionado por el emprendimiento, ha decidido crear un podcast dedicado a brindar herramientas que permitan a los emprendedores y a cualquier persona que lo necesite, manejar sus emociones y fortalecer su bienestar mental. Se trata de "Tenemos que hablar", una iniciativa que de la mano de expertos en psicología, desarrollo personal, médicos integrativos, entre otros, aborda una amplia gama de temas que van desde la gestión del estrés y la ansiedad, hasta la importancia del autocuidado y la resiliencia emocional.
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Con más de 47.000 reproducciones en Spotify, "Tenemos que hablar" se ha convertido en un espacio de apoyo y aprendizaje para muchos. Ya que además de contar con expertos en salud mental, ha contado con la participación de reconocidos empresarios, políticos, deportistas e influencers como Carlos Raúl Yepes, expresidente de Bancolombia; Álvaro Rodríguez, presidente de Ventura Group e inversionista de Shark Tank; la modelo y presentadora, Toya Montoya; el politólogo, Martín Santos; el exdirector del DANE, Juan Daniel Oviedo; y la patinadora, Chechi Baena, entre otros.
“El emprendimiento no se limita únicamente a los negocios; cualquier objetivo que una persona se proponga, ya sea iniciar una carrera deportiva, adentrarse en la política o incursionar en cualquier otra industria, es un acto de emprendimiento. Es por ello que, por medio de los relatos de grandes expertos en salud mental y las historias de vida de personas reconocidas, buscamos que los oyentes se sientan identificados y comprendan que, al igual que todos, pueden enfrentar momentos difíciles, pero con las herramientas adecuadas, es posible construir un camino hacia un bienestar integral”, puntualiza Daniel Restrepo.
Asimismo, resalta la importancia del manejo de las emociones para prevenir el desarrollo de problemas de salud mental. Por lo que en cada episodio de "Tenemos que hablar", exploran herramientas concretas que los oyentes pueden aplicar en su vida diaria, ya sea para mejorar su bienestar mental o para enfrentar los desafíos emocionales que conlleva el emprendimiento.
Restrepo, quien es originario de Antioquia, es un emprendedor innato que ha desarrollado diversos negocios, entre ellos Conexión: Entrepreneur Summit, un evento de gran envergadura que busca conectar a todos los actores del ecosistema emprendedor en América Latina. Su inmersión en el mundo del emprendimiento le permitió observar de cerca las frustraciones y trastornos mentales que pueden afectar a quienes buscan abrirse camino en este ámbito. Es por ello que decidió crear este reconocido podcast, el cual se encuentra en Spotify, Apple Podcasts y Youtube.
