La tecnología, las exigencias laborales y la incertidumbre económica no solo han modificado muchas de nuestras dinámicas, sino que también han acelerado el ritmo en el que vivimos. Una situación que a su vez ha llevado a que el estrés se sienta cada vez más presente y que se haga más necesario hablar sobre salud mental.
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Para identificar qué países están teniendo un buen desempeño en esta materia y cuáles necesitan mejorar, la revista 'CEOWorld' desarrolló un informe en el que se listan las naciones que registran niveles más y menos altos de estrés.
En su metodología, el medio comparó 211 países y territorios en cuatro categorías: estrés relacionado con el trabajo, estrés relacionado con el dinero, estrés relacionado con la familia y estrés relacionado con la salud y la seguridad. Entre las métricas que se tuvieron en cuenta se incluyen el nivel de ingresos, la seguridad económica, la tasa de separación y divorcio, entre otros.
Con base en esos resultados, a cada nación se le otorgó una puntuación en una escala de 1 a 100, en la que la cifra más alta corresponde a aquellos territorios que se pueden catalogar como menos estresados.
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Estrés
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El 'top' 10
El primer lugar del listado lo ocupa Luxemburgo, con una puntuación de 97,79. De acuerdo con el reporte, el entorno exclusivo y tranquilo de este lugar europeo contribuye a su condición de país libre de estrés.
A Luxemburgo le siguen de cerca Liechtenstein (97,7), Irlanda (97,51), Singapur (97,29) y Mónaco (97,1). Un resultado impulsado por aspectos como su situación financiera, su ambiente multicultural y su calidad de vida.
Luxemburgo
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Las primeras diez posiciones las completan Catar, con 96,88; Macao, con 96,7; Islas Bermudas, con 96,55; Suiza, con 96,04, y Emiratos Árabes Unidos, con 95,91.
Del otro lado de la lista, el país que registra los mayores niveles de estrés es Afganistán, con un puntaje de 45,39. Seguido por Sudán del Sur (45,68), Burundi (45,8) y República Centroafricana (46,07).
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