Evidentemente con el paso de los años hay actividades que ya no podemos desarrollar o incluso seguir el ritmo de hace algún tiempo atrás. En este escenario también se podría decir que es un asunto subjetivo, pero es una situación que debemos tener a consideración en nuestras vidas. ¿Desde qué edad puede considerarse que usted es una persona vieja?
Según lo mencionó María Lluïsa Lozano, psicóloga del grupo de trabajo de psicología del envejecimiento del Colegio Oficial de Psicología de Cataluña, un individuo comienza a reconocer este tipo de situaciones de manera progresiva. “Es algo que viene paulatinamente y en una mente sana se toma como algo normal de la edad”, le contó en una entrevista brindada para RAC1.
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Esta respuesta de la especialista se genera en torno a las posibles crisis que puede enfrentar una persona a sus 40 o 50 años o incluso en la línea fronteriza de bienvenida a la tercera edad que se daría a los 70 años.
En este sentido, la especialista sostiene que puede ser posible que una persona envejezca por patologías particulares o incluso pueda estar en este periodo de transición con un buen estado de salud.
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En la misma línea, Montse Celdrán, profesora de la Universidad de Barcelona, remarca que en esta etapa de la vida, algunas personas sienten dependencia y que no son nada útiles en palabras brindadas al medio catalán. “Por eso es muy complicado que alguien reconozca que es mayor y no pasa nada", agrega.
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“Si tienes esta idea integrativa, te sientes mejor contigo mismo, tienes menos miedo a la muerte. Pero si no lo sabes integrar bien, comienza la desesperanza e intentas recuperar el tiempo perdido, quizás a raíz de alguna muerte cercana. Es entonces cuando les entra la inquietud para dejar temas cerrados”, añade Celdrán.
¿Cuál sería entonces la edad para sentirse viejos?
Vejez
Archivo Portafolio.co
Esta situación podría ser relativa, ya que, en algunos casos, se requeriría de una revisión determinada. Posiblemente, una persona con edad avanzada esté entre los 60 y 74 años, mientras que de los 80 a los 90 se podría establecer que integra el rango de la vejez avanzada.
“Cada persona se siente vieja a una edad distinta. Algunos con 55 años quizá se sientan viejas por sus circunstancias, mientras que hay personas de más de 80 que se sienten jóvenes y están muy activas. El sentimiento de ser viejo es totalmente subjetivo", sostuvo Lozano.
Es posible que con el paso de los años y el arranque de una etapa como la jubilación, un individuo pueda experimentar problemas en su salud mental e incluso caer en depresión.
Por tal motivo, las especialistas sugieren que tenga cuidado con los cambios de ritmos de vida o incluso actividades de valoración social. “Es como que le quitas el sentido de vivir. Pero una persona sana mentalmente va aceptando que el cuerpo cambia y se va dando cuenta de que hay pérdidas... pero también hay ganancias”, enfatizan.
“La vejez no deja de ser el reflejo de cómo has vivido. Si es una persona que no ha cultivado amistades de joven y no ha realizado actividades de ningún tipo, cuando sea mayor y deje de trabajar, no sabrá qué hacer con su tiempo. En cambio, una persona que ha ido a museos y ha salido con sus amigos, probablemente seguirá haciendo esto, y con mucha más felicidad porque no tendrá ningún compromiso después”, cerró Lozano.
