Muchas veces cuando estamos algo agotados en consecuencia a lo que ocurrió tras realizar acciones específicas durante el horario laboral pueden aparecer reflexiones cercanas con la productividad en el trabajo. Por tal situación, un experto recordó un tip con el cual usted podrá rendir de la mejor manera en su trabajo y además tener un tiempo libre para dedicarlo a sus actividades de ocio.
Productividad
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El truco que le permitirá ser una persona más productiva en el ámbito laboral
David Melnikoff es experto en productividad y también trabaja en la Escuela de Negocios de la Universidad de Stanford y en declaraciones brindadas para el reconocido medio de comunicación, CNBC dio detalles de una situación que ya se conocía desde 1970 y que probablemente le pueda servir en la actualidad.
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En aquel entonces, Mihaly Csikszentmihalyi, un psicólogo de la época investigó varias situaciones y sostuvo que la productividad depende un desafío en el cual una persona puede comprometerse por completo. Pero, años más tarde Melnikoff hace un replanteo sobre esta situación y remarca que solo es necesario identificar la situación para poder intentar tener un control sobre la misma.
Frente a este asunto, el experto indicó: “Las redes sociales son una ruleta emocional. Cuando nos desplazamos, hacemos girar la ruleta para reducir nuestra incertidumbre sobre esa pregunta: ¿cómo me sentiré a continuación?”, agregó.
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“Tal vez parezca contradictorio, pero se puede utilizar ese mismo concepto para ser más productivo”, complementó.
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Los consejos para ser más productivos en el trabajo
Reformule sus tareas para añadir incertidumbre
“Si quieres fomentar el flujo en tu propia vida, realmente debes intentar representar o enmarcar mentalmente tus tareas de manera que tus resultados sean lo más inciertos posible, de modo que al tomar acción, puedas reducir la incertidumbre tanto como sea posible”, indica el catedrático.
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Evite las preguntas de sí o no
Melnikoff sugiere que intente evitar la generación de este tipo de interrogantes, los cuales lo van a estar limitando un poco. “Lo que hay que hacer es pensar en la cantidad de palabras como un resultado continuo que puede ser cualquier cosa, desde cero hasta miles y miles, en lugar de un resultado binario de éxito o fracaso que solo tiene dos y, por lo tanto, es muy seguro”, afirmó.
Piense en términos de rachas
Por último, considere que el cumplimiento de nuevos objetivos estén en sintonía con los éxitos alcanzados. “Si tienes el privilegio de poder reservar una buena cantidad de tiempo para hacer algo, deberías intentar, casi invariablemente, entrar en un estado de fluidez. Las personas valoran la sensación de ser productivas y estar en sintonía con la actividad en la que participan. Esta sensación de propósito y satisfacción hace que las personas sean más felices”, cerró.
