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Con estos 5 ejercicios puede lograr el abdomen que sueña, según expertos 'fitness'
Última actualización - may. 22 de 2024 5:49 p. m.
Esta zona es una las partes del cuerpo más difíciles de trabajar, es clave variar los entrenamienros, buscando una mayor intensidad y tensión muscular
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La industria de los gimnasios en Colombia tiene buena salud
Última actualización - nov. 22 de 2022 2:32 p. m.
Sport fitness democratiza la actividad física y se convierte en promotor del bienestar personal.
Empresas
‘En el 2022 vamos a recuperar la velocidad de expansión’
Última actualización - dic. 6 de 2021 4:50 a. m.
Álvaro Navarro, gerente comercial de Smart Fit, anuncia que se abrirán 25 sedes. Dice que el modelo híbrido también llegó a los gimnasios.
Tendencias
Colombiano hará parte de certamen más importante del fitness del mundo
Última actualización - feb. 20 de 2020 7:25 a. m.
Wilder Zapata, empresario y deportista, dará a conocer su caso de éxito en San Diego (California) sobre su proyecto deportivo.
Negocios
La cadena de gimnasios que se abre paso entre los gigantes del sector
Última actualización - feb. 8 de 2020 10:34 a. m.
Cuenta con 16 sedes en Bogotá, Medellín y Barranquilla, y espera cerrar el 2020 con 30 puntos más. Este es su secreto.
Tendencias
¿Qué es el ‘fitness’ acuático? Vea sus beneficios y contraindicaciones
Última actualización - ene. 17 de 2020 10:09 a. m.
También se conoce como ‘Aquagym’. Ideal para personas con algún problema en las rodillas, con sobrepeso o lesiones.
Empresas
Smart Fit tiene un nuevo gerente en Colombia
Última actualización - dic. 9 de 2019 8:00 p. m.
Un mexicano llegó al país a liderar la cadena de gimnasios que democratizó el fitness de alta calidad en Colombia.
Tendencias
Llega Sportfest la feria de estilo saludable
Última actualización - may. 2 de 2019 11:04 p. m.
Entre el 24 al 26 de mayo, en Corferias, se esperan cerca de 19.000 visitantes.
Tendencias
Rutinas variadas, alimentación y música, factores a tener en cuenta al momento de entrenar
Última actualización - abr. 21 de 2018 3:25 p. m.
Tres atletas colombianos de alto rendimiento cuentan cómo se entrenan para una carrera.
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