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11 sept 2024 - 2:33 p. m.

Los efectos que puede tener el ser egoísta en la salud mental

Aunque usted no lo crea, esta es una acción que le traería grandes beneficios en su vida.

Personas egoistas

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11 sept 2024 - 2:33 p. m.
gustavo martínez

Estamos seguros de que usted nunca imaginó que ser una persona egoísta iba a tener algunos “beneficios”. Lo cierto es que es una conducta que tiene atribuciones totalmente negativas, pero si lo vinculamos al ámbito de la salud mental, probablemente el escenario será totalmente diferente y sea de mucha ayuda. ¿A qué se debe esta afirmación?

Un asunto polémico: las cosas positivas que tiene ser egoísta

Los seres humanos en su gran mayoría somos convenientes y teniendo en cuenta esta situación buscamos la manera de satisfacer diferentes necesidades. Pero en pocos casos, la gente se detiene a pensar en sí misma a pesar de que pueden existir individuos que quieren complacer a otro.

En este contexto, la revista GQ le dio una importancia particular a esta acción que es habitual en las personas. Esta publicación indica que en algún momento es importante detenerse para reflexionar sobre el camino a elegir en donde también se incluirá el rechazo de diferentes actividades o incluso eliminar hábitos.

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“Es por eso que llega un momento en el que tenemos que enseñarnos a nosotros mismos, a decir que no, y acostumbrarnos a ello. Llega un momento de la vida en el que no tenemos ni tiempo ni energía para dedicárselo a cosas que no nos gusten y debemos hacérselo saber a los demás. Debemos dejar de pensar que lo que los demás quieren de nosotros es más importante que lo que nosotros queremos”, indica el medio de comunicación previamente reseñado.

Sin duda, este no es un asunto muy sencillo para digerir, ya que desde que las personas son pequeñas, la sociedad le ha inculcado que un individuo egoísta es un asunto totalmente erróneo. Pero, es totalmente coherente que en algunos aspectos se deben establecer puntos de acuerdo.

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Personas egoistas

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¿Cómo mejorar la salud mental siendo una persona egoísta?

Si desea ser feliz, el egoísmo será una herramienta que recibirá agradecimientos por parte de su salud mental. Básicamente, porque aprenderá a decir 'no' en los momentos adecuados con el objetivo de resguardarse.

“Eso sí, en su justa medida, porque no queremos decir que debamos ignorar los sentimientos o deseos de aquellos a quienes queremos, sino que seamos libres de tomar las decisiones que creamos convenientes y que más se adecúen a nuestra manera de pensar. Es una manera de hacernos conscientes de por qué hacemos las cosas en realidad”, indicaron.

Es lógico que en algunos momentos el hecho de decir 'no' no sea un asunto sencillo, pero es posible que la gente que quiere verlo bien y en crecimiento pueda comprender las razones de esta acción que pueda permitirle tomar mejores decisiones.

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