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¿Los aplica? Los 10 mandamientos para fortalecer la autoestima
Última actualización - sept. 26 de 2024 4:46 p. m.
Según una experta, "cuanto más decisiones saludables tomamos, más autoestima vamos a tener". La importancia de repetir frases positivas.
Sociales
Hablar solo: los beneficios de este hábito, según la psicología
Última actualización - ago. 6 de 2024 6:31 p. m.
Aunque suena increíble, recordar y superar metas, son los puntos positivos de esta conducta. Según expertos, no se trata de un problema mental.
Sociales
Aprender a decir 'no' y otras estrategias para mejorar su autoestima
Última actualización - may. 22 de 2024 5:22 p. m.
La percepción que se tiene sobre uno mismo puede hacer la diferencia a la hora de establecer límites o tomar decisiones.
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